CVIČENÍ PRO PEVNÁ STEHNA

11 MIN

Pojďte si se mnou zacvičit cviky zaměřené na zpevnění vašich stehen na prosluněný ostrov.

Toto 11ti minutové video je intenzivní a efektivní. Cviky jsou však technicky nenáročné a tedy vhodné i pro začátečníky a jsou i šetrné pro vaše kolena. 

Budu se na vás těšit u mého cvičení.

CVIČENÍ PRO SEXY BŘICHO

10 MIN

Tentokrát jsem se v mém videu zaměřila na cvičení pro sexy bříško. Toto 10ti minutové video je intenzivní a efektivní na vaše břišní svaly. V průběhu cvičení vám popisuji cviky a upozorňuji na časté chyby, proto je i toto video vhodné pro začátečníky.

Jsem certifikovaná FITNESS TRENÉRKA, VÝŽIVOVÝ KOUČ a CELOSTNÍ FERTILITY KOUČ. Strávila jsem 13 let v Austrálii, kde jsem získala tyto certifikáty a také své zkušenosti.

Cvičení je vhodné i na podporu plodnosti a zvýšení šance k otěhotnění.

Budu se na vás těšit u mého dalšího cvičení.

CVIČENÍ NA PEVNÝ ZADEČEK

11 MIN

JAK ZVÝŠIT PLODNOST A PŘIROZENĚ OTHĚNOTNĚT 

JIŽ BRZY

Jak podpoříte vaši přirozenou plodnost a zkrátíte dobu k otěhotnění? Jaká strava je nejlepší pro vaši optimální plodnost? Jaké výživové doplňky a vitamíny jsou důležité? Jak zvýšíte úspěšnost umělého oplodnění, jako je IVF a IUI? Co změnit, čemu se vyhnout a na co se naopak zaměřit?

To vše a mnohem více se dozvíte v tomto unikátním on-line kurzu, který bude dostupný již brzy ...

CVIČENÍ PRO ZPEVNĚNÍ POSTAVY A PODPORU PLODNOSTI 

Cvičení ze série, kterou pro vás připravuji a kde se budu věnovat jednotlivým partiím těla.

Na mém Youtube kanále už můžete shlédnout první díl z této série, na pevný zadeček. Můžete se podívat na mou upoutávku.