MŮJ ZDRAVÝ BLOG
Na mém blogu najdete zdravé recepty, inspiraci pro výživové změny a praktické tipy, jak optimalizovat svůj životní styl. Jako odbornice na výživu, biohacking a zdraví se zaměřuji na to, jak vám pomoci dosáhnout udržitelných a zdravých výsledků.
V pórku najdete tyto vitamíny:
Přerušované půstování nebo časově omezený příjem potravy se může zdát na první pohled novou dietou za účelem restrikce příjmu potravy a redukce váhy. Proto asi mnohé z vás překvapí, že tato metoda má kulturní, náboženské a spirituální kořeny a je praktikována po staletí. Víceméně můžeme praktikování této metody vysledovat až k našim pra pra pra pra...