VÝŽIVOVÝ SPECIALISTA

Chcete dosáhnout úspěšného hubnutí a zlepšit svůj životní styl?

Máte za sebou mnoho diet, ale výsledky byly jen dočasné nebo jste dokonce přibrali zpět? 

Na internetu se vám všechny rady o tom, co jíst a cvičit, zdají zmatené a protichůdné?

Pokud se vám výživa, zdravý životní styl a biohacking jeví jako složité pojmy a nejste odborníkem na funkční medicínu a holistický přístup k zdraví, jste na správné adrese. Ráda vám pomohou dosáhnout vašich cílů.

Kromě toho, že se živím jako výživový specialista / výživový poradce a tento obor jsem studovala (a to nejen v ČR ale i v Austrálii), jsem i biohacking kouč a osobní trenér. Svůj volný čas trávím pročítáním nových studií a odborných knih s medicínskou tématikou. Co je ale nejdůležitější, zdravým životním stylem, jak se říká, žiju a dýchám víc jak jednu dekádu a pomohla jsem nejen svým klientům, ale i své rodině zjistit, jak svůj život změnit k lepšímu, jak zlepšit zdravotní problémy a zdravě a hlavně trvale zhubnout. Díky jasně vytyčené strategii, navržené podle vaší individuální situace přesně na míru, dosáhneme toho, že se nejen budete cítit zdravěji, ale i tak vypadat, a to v jakémkoliv věku.

BIOHACKING KOUČ

Vítejte v mém projektu biohackingu. Jsem Veronika, váš biohacking kouč a průvodce na cestě k dosažení optimální fyzické a duševní kondice.

Biohacking je inovativní přístup, který spojuje vědu, technologie a osvědčené postupy s cílem optimalizovat naše tělo a mysl. Pomocí moderních poznatků v oblasti výživy, cvičení, neurovědy a genetiky se zaměřujeme na individuální strategie, které nám umožňují dosáhnout maximálního potenciálu naší fyzické a mentální výkonnosti.

Jako váš biohacking kouč vám poskytnu precizní plán a podporu, abyste mohli postupně implementovat praktiky, které povedou k vylepšení vašeho života. Společně objevíme cesty ke zvýšení energie, vitality a celkové pohody.

Připojte se ke mně na cestě k dosažení optimálního zdraví a objevte, jak biohacking může pozitivně ovlivnit každý aspekt vašeho života. Nenechte si ujít tuto příležitost a odemkněte se mnou potenciál vašeho těla.

JSEM TU PRO VÁS

Revoluční biohacking program

Tento Biohacking program je revoluční způsob, jak optimalizovat váš výkon a produktivitu. Je to moderní metoda kombinující technologie, vědu a úpravy životního stylu k dosažení maximálního potenciálu vašeho těla. Zlepšuje energetický výkon, kognitivní funkce, optimalizuje spánek a snižuje stres, což vede k lepšímu vedení a rozhodování. Zjistěte, jak využít biohacking pro optimální výkon a zlepšení kvalitu vašeho profesního i osobního života!

Program na změnu životního stylu - zhubněte nadbytečná kila

Vytvořím vám program šitý na míru, podle kterého budete moci zhubnout a změnit svůj životní styl směrem ke zdravějšímu a šťastnějšímu. Budu vás koučovat, abyste svého vytouženého cíle dosáhli a představím vám kroky a změny, díky kterým se konečně dostanete do vytoužené formy bez nadbytečných kil.

Průvodce cestou k plodnosti/Fertility Kouč

Po dobu 3 měsíců vás povedu vaším individuálním plánem, jak zvýšit plodnost a otěhotnět. Navážeme velmi blízkou spolupráci, kde nejen zlepšíte svůj zdravotní stav a životní styl, ale budete mít i největší šanci na otěhotnění.

Zoom/Telefonické konzultace

V dnešní době trpíme na nedostatek volného času, proto nabízím možnost se se mnou spojit z pohodlí vašeho domova, bez nutnosti za mnou dojíždět. Konzultace pravidelně poskytuji přes Zoom, Microsoft Meetings, Skype nebo i telefonicky. 
Probereme váš životní styl, stravovací návyky, zdravotní stav, genetickou zátěž, stresovou zátěž, psychické nastavení a zhodnotím vaši výživu, celkový zdravotní stav a zvolím vhodný plán přímo pro vás.

On-line kurzy

Připravuji pro vás online kurzy, kde se budete moci z pohodlí domova dozvědět informace na téma, které vás zajímá nebo ve kterém potřebujete pomoci. 

Přednášky

Pohovořím například o problematice zdravého životního stylu, hubnutí,  plodnosti, umělého oplodnění, o vhodné stravě a výživových doplňcích před větší skupinou lidí.

Osobní konzultace

Ráda vám věnuji svůj čas osobně a probereme Vaši individuální situaci a specifické kroky, které vám pomůžou dostat se k vašemu cíli. 

MŮJ PŘÍSTUP

CELOSTNÍ

Zdraví je stav úplné harmonie těla, mysli a ducha. Proto i já pracuji s tělem, myslí a duchem, které k sobě neodmyslitelně patří. Bez tohoto celistvého přístupu  je výsledný efekt značně omezen. Proto jsem vystudoval nejen  celostní výživu, pohyb ale i problematiku neplodnosti, abych všechny tyto oblasti mohla spojit v práci se svými klienty.

 

VĚDECKÝ

Svá doporučení zakládám na mezinárodních vědeckých studiích, které pravidelně sleduji a přidávám do své metodologie. Ať už se to týká výzkumů ohledně zdravého a udržitelného hubnutí, funkce metabolismu, vhodných vitamínů, živin, nebo praktik ke zvýšení plodnosti a usnadnění otěhotnění, tak i  celkové změny životního stylu.


INDIVIDUÁLNÍ

Přistupuji ke každému individuálně. Jsme každý jiný a každý jsme naprosto unikátní a speciální, a to potřebuje i svou úctu a uznání. A proto volím pokaždé jiný přístup k individuální situaci každého z vás.

NATURÁLNÍ

Propojuji vědecký a přírodní přístup. Zejména my ženy se musíme necítit a spojit se se svou "vnitřní bohyní". Poslouchat a naslouchat svému tělu a ženské intuici. Tento přístup je důležitý i na vaší cestě k vytouženému miminku.

Tento samý názor zastávám i v práci s muži, kteří jsou častokrát odpojeni od svých pocitů a mnohdy je potlačují.


ŽENSKÝ

Naslouchám a stávám se svědkem vašeho životního příběhu. Vytvoříme okruh důvěry a probereme vše co vás trápí a co bychom mohli změnit. A to vše s pochopením a porozuměním.


UNIKÁTNÍ

Můj přístup je unikátní, protože tuto cestu vidím, jako mé poslání v pomoci lidem, kteří mou pomoc potřebují. Proto do vztahu s vámi dávám celé své srdce a touhu využít veškeré mé vědomosti, studium, nové poznatky a zkušenosti, abych vám pomohla.

PRŮVODCE NA VAŠÍ CESTĚ K TĚHOTENSTVÍ

Fertility Kouč

V Česku trpí problémem s početím každý pátý pár a když k tomu přidáme skutečnost, že za posledních 32 let poklesl počet spermií u mužů o více jak 50% vidíme, že nyní je více jak důležité dostat nejen své tělo, ale i mysl do té nejlepší formy, a tak zvýšit vaši plodnost a také počet a kvalitu spermií vašeho partnera. Ráda vám v této oblasti pomohu a provedu vás touto důležitou cestou.

Nezáleží na tom, jestli teprve začínáte přemýšlet o miminku nebo už jste na svém pátém IVF cyklu. V každé fázi vaši cesty vás podpořím a poradím, jak optimalizovat vaši plodnost a dostat vaše tělo do skvělé formy pro vaše budoucí miminko. Pomohu vám zvýšit úspěšnost metod umělého oplodnění, jako je například IVF nebo IUI.

Pokud se vám zrovna nedaří otěhotnět, vím, jak zoufalá a beznadějná se musíte cítit. Dnešní doba vytvořila obrovský tlak na ženy, kdy se právě ženy cítí méněcenné pokud nemohou otěhotnět. Málokdo si však uvědomuje, že až za 50 % neplodnosti párů stojí právě mužský protějšek. Já vám vysvětlím, co se skrývá za neplodností jak žen tak i u mužů, jak tyto rizikové faktory odstranit ze svého života a další důležité kroky, které byste měla ve svém životě učinit, pokud jste se rozhodli, že chcete mít miminko.

Neplodnost, beznaděj, deprese
Neplodnost, beznaděj, deprese

CERTIFIKÁTY A OCENĚNÍ

Chcete se dozvědět zajímavé informace nejen

o hubnutí, plodnosti a zdravém životním stylu?

Pak neváhejte vyplnit svůj e-mail.